มีวิธีทำให้ลืมแฟนเก่าหรือเลิกไปส่องเฟสเขาได้ไหมคะ ทุกข์มากๆ T^T

มันอยู่ที่ตัวเราเองล้วนๆเลยคะ ไม่รับไม่รู้ไม่เจ็บนะคะ เราไม่ได้หลอกตัวเองว่าเราห้ามส่องเฟสเขาน่ะ เราแค่ต้องยอมรับกับตัวเองว่า เราเดินคนละทางกับเขาแล้วไม่มีประโยชน์อะไรที่จะไปส่องไปรับรุ้เรื่องของเขาอีกต่อไปแล้วนะคะ เอาไว้ให้เขาไม่มีอิทธิพลกับความรุ้สึกเราก่อน ถึงตอนนั้น จะส่องเฟสหรือเจอเขาเลย เราว่าคุณก็น่าจะโอเคในระดับนึง